-
Топ-10 самых полезных продуктов для детей
05/12/2012 20:07 / Женский Клуб, Здоровье, Новое, Советы, СтатьиЕсли ты хочешь, чтобы твой ребенок развивался, включай в его меню продукты, которые положительно влияют на работу головного мозга у детей: Морская рыба Важным источником фосфора является рыба. Потребность в фосфоре у взрослых составляет 1600 мг/сутки, у детей — 1500-1800 мг/сутки. Фосфорные соединения играют особенно важную роль в деятельности головного мозга, скелетных и сердечных мышц,
Подробнее -
Рождественский пост 2012: как питаться
29/11/2012 19:13 / Женский Клуб, Здоровье, СоветыДавай поговорим о том, как правильно питаться в Рождественский пост: что можно употреблять в этот период, а от какой пищи следует отказаться. А также чем заменить мясо, молоко и яйца. 28 ноября начался Рождественский пост у православных христиан – последний многодневный пост в году. Рождественский длится 40 дней и предполагает отказ от мяса, молока, яиц,
Подробнее -
Изюм — помощник в достижении хороших спортивных результатов
22/10/2012 8:59 / Здоровье, СтатьиИзюм — это просто идеальный источник получения энергии для занимающихся спортом людей. «Изюм просто идеально компенсирует энергию во время спортивных занятий», к такому выводу пришли исследователи из Университета Калифорнии (США), пишут местные СМИ. Эксперимент, который был проведен с участием спортсменов-бегунов, протекал в 3 этапа с перерывом в 7 дней. В период каждого из этапов во
Подробнее
- 1
- 2