-
Дон Саладино, личный тренер многих знаменитостей, дал полезные советы
09/06/2017 0:08 / Женский Клуб, Звезды, Новое, Советы, Спорт, Статьи, ТОП, Фото, ФоторепортажиДон Саладино — личный тренер многих знаменитостей, среди которых пара Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс. Он говорит, что секрет к сбросу избыточного веса заключается не только регулярных тренировках и строгих диетах, но и в качестве сна, сообщает kratko-news.com. «Сон восстанавливает наши гормоны. Когда вы спите правильно и достаточно, у вас есть больше энергии для деятельности в
Подробнее -
9 способов похудения для ленивых.
18/06/2015 21:18 / Здоровье, Новое, СтатьиИзбыточный вес является серьезной проблемой в наши дни. Мало того, что он приводит к разным проблемам со здоровьем, так и мешает нормальному социальному существованию человека. Хотя и не все признают, что в продвижении по карьерной лестнице более полным людям продвинуться сложнее, но это так. Особенно, это важно для женского пола. Успешная женщина всегда должна быть
Подробнее -
400-килограммовый толстяк ищет способы для похудения
23/05/2013 22:10 / Необъяснимое, НовоеРики Напут, вес которого составляет почти 410 килограммов, является одним из самых толстых людей в мире. Его огромные размеры приковали его к постели в родном доме, расположенном на тихоокеанском острове Гуам. Мужчина провел последние пять лет лежа в кровати. Но сегодня в специальном проекте на телеканале TLC, страдающий от ожирения 39-летний мужчина расскажет о том,
Подробнее -
Джей Ло дает советы по похудению
26/12/2012 12:37 / Женский Клуб, Звезды, Здоровье, СтатьиДжей Ло была и остается одной из самых желанных женщин планеты. Она не доводит себя до истощения, сохраняя привлекательность женственных форм, но и не расслабляется, тщательно контролируя собственный рацион с помощью ряда способов и постоянных физических нагрузок, к которым относятся также и танцы. Вы можете использовать любой из них в зависимости от насущных потребностей. Первый
Подробнее -
Алкогольная диета для похудения
23/12/2012 21:16 / Женский Клуб, Здоровье, СтатьиПосле трапезы не помешает выпить бокал красного сухого вина. Алкогольная диета – миф или реальность, шутка диетологов или вымысел людей, отчаявшихся похудеть с помощью многочисленных «разумных» диет? Хотим уверить вас в реальности такой нестандартной методики похудения. Алкоголь – польза или вред? Прежде всего, стоит заметить, что сидя на этой диете, избавляться от лишнего веса придется
Подробнее -
Диета на клетчатке.Еще один способ для похудения
22/12/2012 12:46 / Женский Клуб, ЗдоровьеПочему диетологи советуют для похудения употреблять в пищу больше овощей и фруктов? Из-за низкой их калорийности? Да, но только отчасти. Очень важную роль и для похудения, и для нормальной работы кишечника играет клетчатка, которыми богаты именно овощи и фрукты. Что такое клетчатка? Клетчатка — обычные растительные волокна. Причем эти волокна могут быть растворимые и нерастворимые,
Подробнее -
Новый год 2013: Худеем на 3-4 кг за 4 дня
21/12/2012 12:43 / Женский Клуб, Здоровье, СтатьиЕсли хочешь стать стройнее в преддверии Нового года 2013, чтобы праздничный наряд сидел на тебе идеально, тогда ты можешь сесть на ограничительную диету, которая всего за 4 дня позволит сбросить 3-4 лишних килограмма. Данную систему похудения, которая носит название Ограничительная диета, относят к строгим низкокалорийным диетам. Рассчитана она всего на 4 дня и позволяет сбросить
Подробнее -
Секреты трансформации Келли Осборн,диета Келли Осборн для похудения.
14/12/2012 13:04 / Женский Клуб, Звезды, Здоровье, Советы, Статьи, ФотоМы,давно привыкшие к пышным формам Келли Осборн и увидев на экранах вот это стройное существо никак не могли предположить ,что это одна и та же личность.Всего пару лет назад Келли была совсем другой.Постоянная депрессия не давала ей покоя.Сейчас она другая.Она счастлива. При своем не большом росте в («метр с кепкой») 158 см. она весит всего
Подробнее -
Сбросить вес не голодая
14/12/2012 11:09 / Женский Клуб, Советы, СтатьиВсе, что от вас требуется, — это следить за стрелкой на часах. Одна из самых насущных проблем современных женщин избыточный вес. Но с этим можно справиться , если прислушаться к своему организму и понять, как он работает. Тогда возможно понять и, как похудеть. Сбросить 6-7 кг за 3 месяца не так уж сложно! При этом
Подробнее -
Странные диеты знаменитостей
02/12/2012 11:36 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиПочти все знаменитости – стройные и спортивные, хотя образ жизни большинство из них ведёт не очень-то здоровый и правильный. Когда их спрашивают, в чём секрет, звёзды любят рассказывать, что, мол, у них такая конституция. И чтобы быть в форме, им не требуется ни малейших усилий. Спортом им заниматься некогда (вечеринки, выпивка, наркотики), и, тем не
Подробнее -
Как похудеть в лице.Для настоящих «хомячек».
25/11/2012 19:14 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиВас когда-нибудь называли хомяком? А пышкой? Не слишком лестные прозвища, но не стоит на них обижаться. Не исключено, что вы относитесь к той немногочисленной категории женщин, у которых малейшее прибавление веса немедленно отражается на лице. Чтобы избавиться от двойного подбородка и пухлых щек, воспользуйтесь нашими советами. И не забывайте: вы оказались в неплохой компании. Вспомните
Подробнее -
Супердиета от Тины Канделаки
25/11/2012 19:09 / Женский Клуб, Звезды, Здоровье, Советы, СтатьиТина рассказывает, что в тот момент, когда ее изображение в телевизоре перестало радовать, она приняла экстренные меры. Для похудания Тина выбрала услуги фирмы, славящейся разработкой персонального меню. Результат оправдывает все ожидания, телеведущей нравится ее новый ежедневный рацион, на который, по ее собственным словам, Тина даже умудрилась «подсесть». Вот, как выглядит примерное меню телеведущей: 8:00–8:30 –
Подробнее -
Как похудеть не совершая ошибок?
24/11/2012 11:28 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиВолшебные чаи и таблетки не всегда помогут. Иногда случается, что все рецепты похудения не дают желаемый результат. Или же бывает так, что вроде есть успехи, сброшены первые килограммы, но на этом прогресс останавливается и никаких продвижений в этом плане уже не добиться. Бывает дело даже не в «плохой» диете, которую вы избрали, и не в
Подробнее -
Массаж живота для похудения
17/11/2012 18:07 / Женский Клуб, Здоровье, СоветыОбъемный животик изрядно портит фигуру, а избавиться от этого досадного дефекта очень сложно. В ход идут разные средства: диета, спорт, обертывания. Свой вклад вносит и массаж живота для похудения – к этой процедуре прибегают многие худеющие. На чем базируется эффективность массажа живота? Не стоит думать, что жировые отложения на проблемной зоне тают в результате одного
Подробнее
- 1
- 2