Немецкие ученые составили перечень советов для страдающих аллергией

Ученые составили перечень ключевых
советов для людей, которые страдают от аллергии на пыльцу различных растений. Одной
из самых главных рекомендаций, как облегчить им жизнь, регулярно мыть глаза,
волос и нос, что позволит облегчить симптомы.

Основной причиной для
возникновения проблем со здоровьем является наличие массы распустившихся
соцветий, от которых по ветру распространяется пыльца и вызывающая заложенность
носа и частое чихание.

По словам ученых, в первую очередь, требуется сразу подготовиться, приобретя антигистаминные препараты и начав их
принимать в качестве профилактики. Не стоит забывать, что они не смогут
полностью спасти от симптомов, сопровождающих аллергию, но заметно облегчат
протекание весеннего периода.

Не менее важным специалисты
считают отказ от сушки одежда на улице, что может способствовать оседанию на
ней пыльцы с деревьев и растений. В связи с этим незаменимой станет складная
сушилка для белья или оборудование мест для проветривания белья непосредственно
дома. Защитить глаза от раздражения помогут большие солнцезащитные очки,
имеющие барьеры и по бокам. Кроме того, ученые предостерегли аллергиков от
занятия спортом и распития спиртного на свежем воздухе, так как воздействие
пыльцы под влиянием действий, стимулирующих кровообращение, может также
усиливаться.