-
Упражнения для отлегчения дефекации.
28/11/2012 10:06 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиМногие люди на собственном горьком опыте знают, сколько неприятностей и дискомфорта приносят регулярные запоры Потому им наверняка пригодятся упражнения, которые тренируют организм и способствуют легкой дефекации. Упражнение №1. Лечь спиной на твердую поверхность. Одну ногу распрямить, вторую согнуть в колене и подтянуть ближе к груди. Придерживать ее руками. Одновременно с этим приподнять голову и лбом
Подробнее -
Супердиета от Тины Канделаки
25/11/2012 19:09 / Женский Клуб, Звезды, Здоровье, Советы, СтатьиТина рассказывает, что в тот момент, когда ее изображение в телевизоре перестало радовать, она приняла экстренные меры. Для похудания Тина выбрала услуги фирмы, славящейся разработкой персонального меню. Результат оправдывает все ожидания, телеведущей нравится ее новый ежедневный рацион, на который, по ее собственным словам, Тина даже умудрилась «подсесть». Вот, как выглядит примерное меню телеведущей: 8:00–8:30 –
Подробнее -
«Обнимашки» снижают артериальное давление
24/11/2012 11:37 / Здоровье, Советы, СтатьиОб этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в ноябрьском номере журнала Comprehensive Psychology. Исследователи отмечают, что 10 секунд объятий ежедневно способны снизить артериальное давление у людей, страдающих гипертонией, а также уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, снять стресс и предотвратить депрессию. Кроме того, это же «лекарство» укрепляет иммунную систему человека, помогая ему противостоять инфекциям. Исследователи пришли к
Подробнее -
Неизвестный паразит пожирает пенис мужчины изнутри, а врачи лишь разводят руками
23/11/2012 10:14 / Здоровье, НовоеЖитель города Тембиса, ЮАР, вот уже полгода живет как “в аду”. Причиной его мучений стало неизвестное существо, поселившееся в половом органе мужчины. Врачи, осматривающие Джексона, лишь недоуменно пожимают плечами. Шесть месяцев назад мужчина, представляющийся Джексоном, почувствовал неприятные ощущения в области гениталий. Африканец осмотрел свое мужское достоинство, но не увидел никаких симптомов, указывающих на наличие заболевания.
Подробнее -
Спаржа — защитник от сахарного диабета
22/11/2012 12:09 / Здоровье, Советы, СтатьиРегулярное потребление спаржи помогает контролировать уровень сахара в крови и повышает выработку инсулина. Спаржа – кулинарный способ профилактики сахарного диабета, заявили ученые из Университета Карачи в Пакистане. В ходе эксперимента ученые наблюдали за лабораторными грызунами в диабетическом состоянии. В течение 28 дней одна группа грызунов получала антидиабетический препарат, а вторая – экстракт спаржи. Сравнив результаты
Подробнее -
Протеиновые коктейли опасны для здоровья подростков — медики
21/11/2012 6:31 / Женский Клуб, Здоровье, Новое, Советы, СтатьиПродукты с протеиновыми добавками, протеиновые коктейли, увеличивающие мышечную, становятся все более популярными среди подростков. Однако они крайне опасны для молодежи, утверждают медики, сообщают зарубежные СМИ. Большинству подростков не нужны протеиновые добавки и энергетики, поскольку все необходимые электролиты они получают с пищей. Между тем, нередко родители думают, что белковые порошки полезны. И тут ученые видят явную
Подробнее -
Как правильно завтракать
20/11/2012 11:26 / Здоровье, Советы, СтатьиПравильный завтрак – залог успешного дня и источник здоровья. Большинство из нас ограничивается одной чашкой кофе или чая на завтрак. В таком случае существует высокая вероятность возникновения депрессий, а также заболеваний сосудов и сердца. Конечно, это не значит, что вы должны отправлять на кухню сразу, открыв глаза утром. Подождите около 30 минут, а затем можете
Подробнее -
Секс с роботами продлит людям жизнь
19/11/2012 15:02 / Здоровье, СтатьиМожет ли секс с роботом помочь людям жить дольше? Некоторые футуристы придерживаются именно такого мнения. По их утверждению, роботы-любовники помогут людям увеличить продолжительность жизни, снабжая нас умопомрачительными оргазмами долголетия, которые намного превосходят по качеству те, что могут дать нам наши партнеры. Связь между оргазмом и здоровьем еще до конца не изучена. Некоторые ученые считают, что
Подробнее -
Я- шопоголик.Ониомания-распространенная болезнь у женщин
12/11/2012 19:40 / Женский Клуб, Здоровье, СтатьиОниомания (от др.-греч. ὤνιος — для продажи и μανία — безумие) — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. В просторечии эту зависимость часто называют шопинголизм или шопоголизм. Шопоголизм становится настоящей навязчивой идеей у женщин, особенно у тех,кто располагает неплохими капиталами или
Подробнее -
Бутерброды с ветчиной и сыром опасны
11/11/2012 12:13 / Женский Клуб, Здоровье, СтатьиВсего один сэндвич с яйцом, ветчиной и сыром на завтрак осложняет работу кровеносных сосудов вплоть до обеда. Такой бутерброд потенциально может вести к атеросклерозу, пишут иностранные СМИ со ссылкой на работу канадских ученых. Группа ученых из Университета Калгари под руководством исследователя Винсента Ли изучала влияние богатых жирами сэндвичей на здоровье добровольцев-студентов, которые не курили и
Подробнее -
Соя — положительные свойства продукта
11/11/2012 12:11 / Женский Клуб, Здоровье, СтатьиПродукты из сои способствуют нормализации давления, сообщили американские исследователи. Ученые наблюдали за пищевым поведением и составом рациона 5 тыс. мужчин и женщин, с 18 до 30 лет. Оказалось, что участники, чей рацион включал достаточно изофлавонов, содержащихся в сое, отличались более здоровыми показателями кровяного давления. Так, систолическое давление (верхняя цифра) у таких участников было ниже в
Подробнее -
Диета для деловых женщин
08/11/2012 9:54 / Женский Клуб, Здоровье, СтатьиСогласитесь, что когда много работаешь, труднее всего придерживаться принципов здорового питания. Но и выходить из формы деловой женщине тоже нельзя. Ниже мы представляем диету для женщин, которые интенсивно работают и не могут отвлекаться на приготовление диетического супчика. Придерживаться приведенного рациона можно столько, сколько потребуется, так как это не жесткая диета. Тем не менее, она позволяет
Подробнее -
Синтетический витамин Е вреден для здоровья.Не все витамины полезны.
31/10/2012 14:44 / Здоровье, СтатьиВыяснилось, что не все витамины полезны для человеческого организма. Печать Отправить другу Комментировать Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Nature, свидетельствуют о том, что синтетический витамин E может отрицательно влиять на кости. Ученые в избытке давали подопытным мышам этот витамин с пищей. В итоге их костная масса снизилась до критического уровня, что могло привести к
Подробнее -
Как вылечить простуду.Боремся с простудой.
30/10/2012 19:28 / Здоровье, Советы, СтатьиКак болеть реже и быстрее поправляться в случае болезни? Узнайте, какие средства применяются при простуде. Почти каждый из нас хоть раз в году, но сталкивается с простудой. Причиной гриппа и простуд являются вирусы. Поэтому подхватить это заболевание достаточно легко, особенно в осенний и зимний сезоны, когда иммунная защита ослаблена, и вирусы способны проникать в наш
Подробнее