Постоянная нервозность, стрессы, повышенная раздражительность и тревожность, все это крадет у нашей жизни час за часом, заставляя наш организм стареть раньше времени. Когда вы переживаете, нервничаете, ил же чувствуете повышенную усталость, в вашу кровь выбрасывается большое количество гормонов – норадреналин и адреналин. Ваши кровеносные сосуды сужаются, а артериальное давление резко подскакивает. Организм ощущает панику и