-
Спортивное питание: что такое протеин и как его выбрать?
22/05/2021 0:11 / Мужской Клуб, Советы, СтатьиПохудение или набор массы на 80% зависит от питания человека. Чтобы похудеть, нужно тщательно контролировать свое питание. Набор мышечной массы также зависит от рациона спортсмена, баланса белков, жиров и углеводов. Зачастую люди не добирают норму белка и удивляются, почему у них не растут мышцы. На помощь им приходит протеин. На сегодняшний день заказать протеин может
Подробнее -
Спортивное питание: необходимость или излишество?
27/09/2019 7:34 / Здоровье, Мужской Клуб, СтатьиПри желании похудеть или набрать мышечную массу наилучший вариант — это занятия спортом. Однако важно понимать, что здоровое и сильное тело достигается не только стабильными тренировками, но и правильным питанием. Составление тренировок и рациона под свой тип телосложения – хороший и правильный подход. Часто для достижения максимально сбалансированного питания прибегают к всевозможным пищевым добавкам. К
Подробнее -
Какое спортивное питание может помочь в наборе мышечной массы?
25/06/2019 0:14 / Советы, Спорт, СтатьиСпортивное питание в жизни спортсмена очень важно. На рынке его становится все больше и больше. И не всем понятно, что же нужно покупать для того, чтобы накачать большие и внушительные мускулы? Однако, в действительности, эффективных спортивных питаний по набору мышечной массы не так уж и много. Появилось много сомнительных добавок, которые продают за высокую цену
Подробнее -
Место гейнеров в спортивном питании
27/11/2018 9:25 / Мужской Клуб, Спорт, СтатьиПри занятиях спортом необходимо правильное питание. Но получать в своем рационе все нужные вещества, микроэлементы и витамины просто невозможно при современных ритмах жизни. Доказано многими независимыми исследованиями, что эффект от совместного применения углеводов и протеинов колоссален для наращивания мышечной массы и восполнения энергетических запасов. Современные гейнеры являются высококачественными сбалансированными смесями, которые подходят каждому, так как
Подробнее -
Что такое креатин, для чего он нужен
23/02/2018 21:18 / Здоровье, Мужской Клуб, Спорт, СтатьиДалеко, не все молодые спортсмены осознают для чего нужен креатин, хотя многие слышали о данной спортивной добавке. Креатин – это аминокислота, которая должна быть в запасе у каждого спортсмена. Он аккумулирует энергию в мышечной массе, при этом повышает выносливость человека, занимающегося спортом. Креатин в небольшом количестве вырабатывается организмом. Так же аминокислота находится в еде, самым
Подробнее -
Спортивное питание — изолят сывороточного белка.
03/01/2018 21:01 / Советы, Спорт, СтатьиСпортивное питание поможет построить правильную форму тела Идеальная спортивная форма и упругие мышцы — мечта каждого спортсмена. Однако чтобы получить нужный результат, зачастую уходят годы ежедневных тренировок. Для того, чтобы процесс занятия спортом приносил больше результатов и изменения становились более очевидными, используется специальное спортивное питание. Спортпит предназначен для обогащения организма питательными веществами и получения дополнительной
Подробнее -
Спортивное питание для спортсменов. Что и как.
13/10/2017 15:07 / Здоровье, Мужской Клуб, СтатьиСерьезное занятие спортом требует больших сил и времени для получения качественного результата. Растить мышцы всегда очень сложно, так как нужно не только постоянно их нагружать, но и усиленно питаться. Рацион у спортсменов очень жесткий. Он должен включать большое количество белка, протеинов, витаминов, аминокислот и других веществ, принимающих участие в росте мышечной массы. И если обычный
Подробнее -
Спортивное питание: что лучше?
09/02/2017 15:40 / Мужской Клуб, Спорт, СтатьиЧто такое спортивное питание? Препараты, которые специально созданы для людей, испытывающих физические нагрузки с целью похудеть или набрать мышечную массу. Благодаря таким продуктам удается повысить выносливость и быстрее достичь желаемых результатов. И какое же спортивное питание является лучшим? Ответ на этот вопрос зависит от того, какие цели вы преследуете. Зачем нужно принимать спортивное питание? Люди,
Подробнее -
Гейнеры — быстрый способ набрать мышечную массу
11/01/2017 22:09 / Мужской Клуб, Новое, Советы, СтатьиКак нарастить мышечную массу Спортивный вид тела сегодня является эталоном красоты и изящества. Хорошо выделяемые упругие мышцы всегда привлекают множество женских взглядов и завистливые взоры мужчин. Но не все знают и понимают, сколько труда стоит нарастить и поддерживать мышечную массу. В первую очередь рост мышц зависит от ежедневных тренировок и правильного питания. Для желающих серьезно
Подробнее