Китайская йога — это древняя практика сочетания движения с дыханием, чтобы улучшить общее самочувствие человека, а также связи ума и тела. Этот тип практики йоги фокусируется на расслаблении, контролируемом дыхании, растяжении и укреплении тела в целом. Она также используется для усиления и углубления духовной практики и является идеальным сопровождением для спокойных и управляемых подходов к