-
Список в роддом: Что нужно взять с собой в родильный дом
29/11/2012 19:17 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиСоставляем список вещей в роддом. Давай разберемся, какие вещи и документы тебе будут необходимы в родильном доме. Документы: Направление в роддом. Паспорт свой и мужа, если рожать будете вместе. Заполненная обменная карта из поликлиники с результатами анализов, анализы мужа (обычно мазок на стафилококк и кровь на РВ), если роды совместные. Результаты УЗИ (если есть). Страховка
Подробнее -
Рождественский пост 2012: как питаться
29/11/2012 19:13 / Женский Клуб, Здоровье, СоветыДавай поговорим о том, как правильно питаться в Рождественский пост: что можно употреблять в этот период, а от какой пищи следует отказаться. А также чем заменить мясо, молоко и яйца. 28 ноября начался Рождественский пост у православных христиан – последний многодневный пост в году. Рождественский длится 40 дней и предполагает отказ от мяса, молока, яиц,
Подробнее -
Нехватка витамина приводит к депрессии
29/11/2012 18:50 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиДефицит фолатов и витамина В12 повышает риск развития меланхолической депрессии. Об этом заявили финские ученые из психиатрического отделения Окружного госпиталя Южного Саво. Эксперты использовали данные о 2806 людях в возрасте 45–74 лет, оценив уровень депрессивного синдрома с помощью шкалы депрессии Бека. Опрос и анализ крови показали уровень фолатов и витамина В12 в рационе питания. Сравнительный
Подробнее -
Упражнения для отлегчения дефекации.
28/11/2012 10:06 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиМногие люди на собственном горьком опыте знают, сколько неприятностей и дискомфорта приносят регулярные запоры Потому им наверняка пригодятся упражнения, которые тренируют организм и способствуют легкой дефекации. Упражнение №1. Лечь спиной на твердую поверхность. Одну ногу распрямить, вторую согнуть в колене и подтянуть ближе к груди. Придерживать ее руками. Одновременно с этим приподнять голову и лбом
Подробнее -
Сладкая наркомания
27/11/2012 8:19 / Здоровье, СтатьиНа этот вопрос отвечают научные данные — о влиянии сахара на мозг, иммунитет, о его связи со стрессом, перепадами настроения, образом жизни. Что это такое Сахара — класс кристаллических веществ, простых углеводов, к ним относятся сахароза, лактоза, глюкоза. Они находятся в больших количествах в сахарном тростнике, в сахарной свекле, фруктах, меде, кленовом сиропе… Сахара присутствуют
Подробнее -
Вегетарианство дает повышенную сексуальную активность
27/11/2012 8:15 / Женский Клуб, Здоровье, Мужской Клуб, Советы, СтатьиИсследование показало: вегетарианцы имеют более активную половую жизнь, чем любители мяса. Судя по всему, продукты растительного происхождения влияют на уровни фитоэстрогенов, пишет The Daily Mail. Это доказали исследования красных колобусов в Уганде. Автором соответствующей работы выступил Майкл Вассерман из Университета Калифорнии. В течение 11 месяцев Вассерман вместе с коллегами следил за группой обезьян. Также собирались
Подробнее -
Врачи в РФ впервые имплантировали новейший отечественный клапан сердца
25/11/2012 19:54 / Здоровье, Новое, События, ТехнологииРоссийские кардиохирурги впервые в мире имплантировали новейший полноприточный клапан сердца, который разработан и изготовлен отечественными специалистами, сообщил в воскресенье РИА Новости руководитель научно-консультативного отдела Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, профессор Сергей Никонов. Он отметил, что во время этой операции бригадой кардиохирургов руководил директор центра, известный во всем мире академик Лео Бокерия. «Этот клапан придуман,
Подробнее -
Как похудеть в лице.Для настоящих «хомячек».
25/11/2012 19:14 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиВас когда-нибудь называли хомяком? А пышкой? Не слишком лестные прозвища, но не стоит на них обижаться. Не исключено, что вы относитесь к той немногочисленной категории женщин, у которых малейшее прибавление веса немедленно отражается на лице. Чтобы избавиться от двойного подбородка и пухлых щек, воспользуйтесь нашими советами. И не забывайте: вы оказались в неплохой компании. Вспомните
Подробнее -
Супердиета от Тины Канделаки
25/11/2012 19:09 / Женский Клуб, Звезды, Здоровье, Советы, СтатьиТина рассказывает, что в тот момент, когда ее изображение в телевизоре перестало радовать, она приняла экстренные меры. Для похудания Тина выбрала услуги фирмы, славящейся разработкой персонального меню. Результат оправдывает все ожидания, телеведущей нравится ее новый ежедневный рацион, на который, по ее собственным словам, Тина даже умудрилась «подсесть». Вот, как выглядит примерное меню телеведущей: 8:00–8:30 –
Подробнее -
Правильный уход за волосами.Как нужно мыть волосы,сушить и расчесывать.
24/11/2012 11:42 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиЕсть такая французская поговорка: «Женщина может быть плохо одетой, голой, но обязательно — с хорошей прической». И как тут поспоришь? Все недостатки шевелюры, конечно, можно скрыть при помощи хорошей укладки, но чтоб волосы всегда выглядели здоровыми, их стоит правильно мыть, сушить и расчесывать. Как это делать — читайте в нашем материале. Моем правильно Всем известно,
Подробнее -
«Обнимашки» снижают артериальное давление
24/11/2012 11:37 / Здоровье, Советы, СтатьиОб этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в ноябрьском номере журнала Comprehensive Psychology. Исследователи отмечают, что 10 секунд объятий ежедневно способны снизить артериальное давление у людей, страдающих гипертонией, а также уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, снять стресс и предотвратить депрессию. Кроме того, это же «лекарство» укрепляет иммунную систему человека, помогая ему противостоять инфекциям. Исследователи пришли к
Подробнее -
Как похудеть не совершая ошибок?
24/11/2012 11:28 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиВолшебные чаи и таблетки не всегда помогут. Иногда случается, что все рецепты похудения не дают желаемый результат. Или же бывает так, что вроде есть успехи, сброшены первые килограммы, но на этом прогресс останавливается и никаких продвижений в этом плане уже не добиться. Бывает дело даже не в «плохой» диете, которую вы избрали, и не в
Подробнее -
Шелковые пяточки — полезные советы по уходу за ногами
23/11/2012 11:09 / Женский Клуб, ЗдоровьеВ этой статье мы дадим вам несколько полезных советов о том, как сохранить красоту и здоровье своих ног. На подошве стопы, как вы знаете, расположено множество активных точек и зон, которые связаны со всеми органами нашего организма. Поэтому необходимо регулярно ухаживать за этой частью тела, ведь если этого не делать, то можно даже приобрести некоторые
Подробнее -
Неизвестный паразит пожирает пенис мужчины изнутри, а врачи лишь разводят руками
23/11/2012 10:14 / Здоровье, НовоеЖитель города Тембиса, ЮАР, вот уже полгода живет как “в аду”. Причиной его мучений стало неизвестное существо, поселившееся в половом органе мужчины. Врачи, осматривающие Джексона, лишь недоуменно пожимают плечами. Шесть месяцев назад мужчина, представляющийся Джексоном, почувствовал неприятные ощущения в области гениталий. Африканец осмотрел свое мужское достоинство, но не увидел никаких симптомов, указывающих на наличие заболевания.
Подробнее