-
Диета по ДНК
21/11/2012 7:10 / Женский Клуб, Здоровье, СоветыСуществует ли диета по ДНК? В чем она заключается? И виноваты ли гены в «лишних кило»? Снижения веса с помощью диеты по ДНК человека Разобраться в причине избыточного веса – это и есть начало успешного похудения. «Начало», а иначе никакие диеты не дадут нужно результата. Кроме стресса организм не испытает никаких изменений от изнурительных диет,
Подробнее -
Протеиновые коктейли опасны для здоровья подростков — медики
21/11/2012 6:31 / Женский Клуб, Здоровье, Новое, Советы, СтатьиПродукты с протеиновыми добавками, протеиновые коктейли, увеличивающие мышечную, становятся все более популярными среди подростков. Однако они крайне опасны для молодежи, утверждают медики, сообщают зарубежные СМИ. Большинству подростков не нужны протеиновые добавки и энергетики, поскольку все необходимые электролиты они получают с пищей. Между тем, нередко родители думают, что белковые порошки полезны. И тут ученые видят явную
Подробнее -
Как правильно завтракать
20/11/2012 11:26 / Здоровье, Советы, СтатьиПравильный завтрак – залог успешного дня и источник здоровья. Большинство из нас ограничивается одной чашкой кофе или чая на завтрак. В таком случае существует высокая вероятность возникновения депрессий, а также заболеваний сосудов и сердца. Конечно, это не значит, что вы должны отправлять на кухню сразу, открыв глаза утром. Подождите около 30 минут, а затем можете
Подробнее -
Как правильно бегать в холодное время года
19/11/2012 13:09 / Советы, Спорт, СтатьиВам нравится заниматься бегом на свежем воздухе для поддержания своей физической формы. Однако когда приходит холодная пора, перед вами встает дилемма: продолжать занятия бегом на свежем воздухе или перейти в спортзал, пишут зарубежные СМИ. Для тех, кто не желает оставлять свое любимое занятие даже с наступлением холодов, мы предлагаем следующие советы на тему, как грамотно
Подробнее -
Врачи рассказали, почему нельзя ругать детей
18/11/2012 15:30 / Советы, СтатьиРодители, которые бьют или кричат на своих детей, подвергают их более высокому риску проблем со здоровьем в дальнейшем. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного психологами из Университета Плимута в Девоне. По словам специалистов, физическое наказание детей или повышение на них голоса повышает риск развития у них рака, болезней сердца и астмы. В ходе исследования изучены
Подробнее -
Массаж живота для похудения
17/11/2012 18:07 / Женский Клуб, Здоровье, СоветыОбъемный животик изрядно портит фигуру, а избавиться от этого досадного дефекта очень сложно. В ход идут разные средства: диета, спорт, обертывания. Свой вклад вносит и массаж живота для похудения – к этой процедуре прибегают многие худеющие. На чем базируется эффективность массажа живота? Не стоит думать, что жировые отложения на проблемной зоне тают в результате одного
Подробнее -
Как сохранить ногти здоровыми
17/11/2012 18:01 / Женский Клуб, Советы, СтатьиСоблюдать правила маникюра важно не только для того, чтобы придать ногтям аккуратный вид. Это также помогает сохранить их здоровье, предотвратить расслоение ногтя или попадание инфекции. Какие же ошибки мы чаще всего совершаем? Нельзя подпиливать ногти в разных направлениях. Такой метод, безусловно, экономит время, однако приводит к образованию на кончиках ногтей микротрещин. Нельзя использовать жидкости для
Подробнее -
Как заставить девушку раздеться?
14/11/2012 17:45 / Мужской Клуб, Советы, СтатьиИнтересные советы из книги Уэйна Росса «Свидание: Прорыв». Зачем это нужно? Глупый вопрос? Ничуть. Видишь ли, секс не всегда должен быть твоей целью. То есть стратегически-то ты, конечно, хочешь затащить новую знакомую в постель или на кухонный стол. «Но полезно и просто снять барьер: заставить ее раздеться – хотя бы частично, хотя бы расстегнуть несколько
Подробнее -
От депрессий поможет интернет
14/11/2012 17:40 / Женский Клуб, Советы, СтатьиШвейцарские ученые выяснили, что от депрессии не хуже лекарств помогает избавиться интернет. Через интернет врачи могут практиковать дистанционно на пациентах психодинамическую терапию. В эксперименте ученые приняли участие две группы пациентов. Однако из них проходила курс психодинамической терапии по связи в интернете, вторая – традиционным способом. Через 10 недель лечения выяснилось, что положительный эффект лечения в
Подробнее -
Советы для мужчин: Если на тебя напала маньячка
14/11/2012 17:30 / Советы, СтатьиВ нашем современном обществе все давно перепуталось. И даже если в русском языке нет нормально звучащего фонетически аналога слову «маньяк» в женском роде, то это не значит, что ты застрахован от коварной бабы, подстерегающей тебя в темной подворотне. Итак, это случилось. Она настигла тебя в лифте и нажала на «стоп». Она затащила тебя в свой
Подробнее -
Первая помощь при инсульте.СОВЕТ КИТАЙСКОГО ПРОФЕССОРА.
13/11/2012 20:59 / Здоровье, СоветыПри помощи иглы можно спасти жизнь человека от ИНСУЛЬТА. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте до конца и после этого перешлите дальше. Данный метод может помочь в кризисную минуту. Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того,
Подробнее -
Если ребенок не хочет идти в садик
13/11/2012 18:08 / Женский Клуб, Советы, СтатьиОдни дети бегут в детский сад с радостью — там их ждут друзья и игры; другие идут неохотно, но со временем привыкают; бывают и такие дети, у которых необходимость посещать детский сад сопряжена со стрессом и даже страданиями. Что делать, если для вашего ребенка первый социальный институт стал настоящей проблемой? Мама-психолог Никто лучше мамы, чуткой
Подробнее -
Как бороться с отсутствием аппетита
13/11/2012 18:00 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиОтсутствие аппетита на фоне серьезного дефицит веса – повод не откладывать визит к врачу. Такие симптомы могут быть признаками различных заболеваний. Об этом рассказала столичный врач-диетолог, эндокринолог Наталия Александровна Самойленко. Врач не рекомендует принимать стимуляторы аппетита – они могут серьезно навредить здоровью. Необходимо пройти обследование, поскольку отсутствие аппетита может свидетельствовать о наличии эндокринных или нервных
Подробнее -
Как девушке не перекачать мышцы,чтобы не стать уродиной
12/11/2012 17:34 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, Спорт, СтатьиМногие девушки и женщины, которые занимаются фитнесом, безумно боятся перекачать мышцы, считая, что это сделать легко. Как правило, все мы боимся чего-то нового, ранее неизвестного. Забавно, но все, кто боятся «перекачать мышцы», как правило, вообще не имеют мышц и никогда их не качали. Если мужчины мечтают об этом (но сталкиваясь с действительностью, понимают, что не
Подробнее