-
Топ-10 самых полезных продуктов для детей
05/12/2012 20:07 / Женский Клуб, Здоровье, Новое, Советы, СтатьиЕсли ты хочешь, чтобы твой ребенок развивался, включай в его меню продукты, которые положительно влияют на работу головного мозга у детей: Морская рыба Важным источником фосфора является рыба. Потребность в фосфоре у взрослых составляет 1600 мг/сутки, у детей — 1500-1800 мг/сутки. Фосфорные соединения играют особенно важную роль в деятельности головного мозга, скелетных и сердечных мышц,
Подробнее -
Топ-12 стильных звезд 2012 года по версии «US Weekly»
05/12/2012 19:48 / Женский Клуб, Звезды, Мода, Новое, ФотоВ 2012 году они появлялись в модных обзорах чаще всего и они точно знают, что для этого нужно. На подходе 12 звёзд к стилю которых у «US Weekly» нет ни малейших претензий. Миранда Керр Модель одевается со вкусом, что на красных дорожках, что в жизни. За последние несколько лет у неё сформировалось отличное чутье на
Подробнее -
Молочные продукты избавят беременных от токсикоза
05/12/2012 18:03 / Женский Клуб, Советы, СтатьиКефир и йогурт помогают уменьшить риск развития болезни. Молочные продукты могут помочь беременным женщинам избежать позднего токсикоза. Как сообщают иностранные СМИ, к такому выводу пришли норвежские ученые, проводя исследования. По их мнению, если беременные женщины будут употреблять кисломолочные продукты с пробиотиками, то это поможет уменьшить риск развития преэклампсии. Напомним, что преэклампсия – это название тяжелой
Подробнее -
Елочные игрушки с сюрпризом своими руками
04/12/2012 19:19 / Женский КлубНа западном блоге нашла небольшой мастер класс по изготовлению елочных игрушек с сюрпризом своими руками. Одна девушка делится своими впечатлениями: Когда в первый раз раскручивала свой мяч-сюрприз, улыбка становилась все шире и шире, от того как в куче яркой, цветной бумаги я находила различные подарочки. Потом захотелось поделиться этой радостью со своими друзьями. Решилась сделать
Подробнее -
10 простых упражнений для идеальной фигуры
04/12/2012 19:16 / Женский Клуб, Здоровье, Мужской Клуб, СпортЕсли хочешь обладать красивой фигурой, узнай, какие упражнения необходимо выполнять регулярно. 1. Аэробная разминка. Ходьба на месте или бег. Или бег с высоким подъемом бедра, скакалка – 2-5 минут. Александр Рудницкий, Вопрос Тела Александр Рудницкий, Вопрос Тела 2. Разминка суставов. 2-5 минут. 3. Приседание «сумо» – 3 подхода от 10 до 20 повторений.
Подробнее -
Как избавиться от похмелья
04/12/2012 18:20 / Женский Клуб, Мужской Клуб, Советы, СтатьиЭто и застолье, и, соответственно, похмелье. Как пережить неприятность? Организм после обильных возлияний, как правило, страдает от обезвоживания. Это значит, нужно помочь ему восполнить запасы влаги и вывести токсины. Для этого следует пить больше чистой негазированной воды. Наутро после застолья рекомендуется пить чай без сахара и кисломолочные напитки. Полезен густой бульон на бараньей косточке, а
Подробнее -
Как остановить выпадение волос
03/12/2012 23:32 / Женский Клуб, Здоровье, СоветыДавай разберемся, что может послужить причиной интенсивного выпадения волос и как это остановить. Выпадение волос становится чрезвычайно распространенной проблемой. С этой напастью женщинам приходится сталкиваться едва ли не так же часто, как и мужчинам. Утешить представительниц слабого пола может то факт, что вариант женского облысения вылечить проще мужского. Это связано с тем, что причиной данного
Подробнее -
Как вырастить красивые и длинные ноги
02/12/2012 11:43 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиКаждая женщина мечтает о красивых ногах и почти в каждом женском журнале можно найти множество советов о том, как сделать ноги красивее. Однако многим женщинам хочется большего — чтобы ноги были красивыми, тем более что это — залог красоты. Самые распространенные проблемы, угрожающие здоровью ног, связаны с циркуляцией крови: варикоз, тромбы, нарушение кровотока и лимфотока.
Подробнее -
Странные диеты знаменитостей
02/12/2012 11:36 / Женский Клуб, Здоровье, Советы, СтатьиПочти все знаменитости – стройные и спортивные, хотя образ жизни большинство из них ведёт не очень-то здоровый и правильный. Когда их спрашивают, в чём секрет, звёзды любят рассказывать, что, мол, у них такая конституция. И чтобы быть в форме, им не требуется ни малейших усилий. Спортом им заниматься некогда (вечеринки, выпивка, наркотики), и, тем не
Подробнее -
Почему мужчины не хотят жениться?
01/12/2012 18:14 / Женский Клуб, СтатьиЧто ему еще нужно, думает женщина, ведь все есть – и регулярный секс, и горячие ужины, и забота, и любовь. Так почему же он не делает тебе предложение руки и сердца? Почему-то в последнее время у нас сложился стойкий стереотип, что, мол, мужчинам надо только одно. Чистые рубашки, горячий борщ, жена в красивом пеньюаре, эдакая
Подробнее -
Лучшие причёски знаменитых женщин в ноябре 2012 года (версия «Glamour»)
01/12/2012 18:07 / Женский Клуб, Мода2 ноября — Деми Ловато Долой светлый цвет волос! Деми снова тёмненькая. На этот раз певица выбрала немного рыжеватый оттенок, который, на мой взгляд, прибавил ей пару лет. Первое время видеть Деми блондинкой было непривычно, но потом поклонники певицы смирились с этим оттенком и он стал им даже нравиться (пару недель назад Ловато тоже говорила,
Подробнее -
Как выбрать вид тренировки
01/12/2012 16:57 / Женский Клуб, Советы, Спорт, СтатьиОчень важно правильно выбрать вид физических упражнений, подходящий вам индивидуально. Чтобы достичь результатов, вовсе не обязательно посещать занятия аэробикой. Выберите тренировки менее напряженные, имеющие чисто оздоровительную направленность и приносящие удовольствие. Остановите свой выбор на любом виде спорта, может, на спортивных играх, которые вам нравятся и с которыми вы справляетесь. Начните с низкого уровня тренировочной нагрузки
Подробнее -
ТОП-3 сексуальных навыка хорошей любовницы
30/11/2012 18:58 / Женский Клуб, Советы, СтатьиЧем отличается искусная любовница от любой другой? Темпераментом, умением угадать желание мужчины, доставить ему удовольствие, в общем – мастерством. Следующие навыки помогут тебе осчастливить любимого в постеле. 1. Эротический массаж К сожалению, далеко не все женщины придают значение такой сексуальной прелюдии, как эротический массаж. А зря. Ведь научившись нюансам эротического массажа, ты подаришь невероятное наслаждение
Подробнее -
Как забеременеть: 9 советов
30/11/2012 18:48 / Женский Клуб, Здоровье, СоветыТы приняла решение стать мамой, но зачать ребенка не получается. Не знаешь как забеременеть? Давай разберемся, какие советы помогут ускорить процесс. Как забеременеть – девять советов / shutterstock Рассмотрим 9 действенных советов, которые подскажут тебе, как забеременеть. Совет № 1. Осмотр у врача Даже если, по твоему мнению, у тебя нет жалоб на здоровье и
Подробнее