• 10 простых упражнений для идеальной фигуры

    19:16 /  Женский Клуб, Здоровье, Мужской Клуб, Спорт

    Если хочешь обладать красивой фигурой, узнай, какие упражнения необходимо выполнять регулярно. 1. Аэробная разминка. Ходьба на месте или бег. Или бег с высоким подъемом бедра, скакалка – 2-5 минут.   Александр Рудницкий, Вопрос Тела Александр Рудницкий, Вопрос Тела   2. Разминка суставов. 2-5 минут. 3. Приседание «сумо» – 3 подхода от 10 до 20 повторений.

    Подробнее
  • Как выбрать вид тренировки

    16:57 /  Женский Клуб, Советы, Спорт, Статьи

    Очень важно правильно выбрать вид физических упражнений, подходящий вам индивидуально. Чтобы достичь результатов, вовсе не обязательно посещать занятия аэробикой. Выберите тренировки менее напряженные, имеющие чисто оздоровительную направленность и приносящие удовольствие. Остановите свой выбор на любом виде спорта, может, на спортивных играх, которые вам нравятся и с которыми вы справляетесь. Начните с низкого уровня тренировочной нагрузки

    Подробнее
  • В следующем сезоне «Формулы-1» не будет команды Red Bull

    19:04 /  Авто, Новое, Спорт

    Австрийская команда решила изменить название. Австрийская команда «Red Bull Racing» подписала контракт с «Infiniti». 1-м из условий контракта является изменение названия команды. «Infiniti» — торговая марка автомобилей люкс-класса, принадлежащая японской компании «Nissan Motor». Подписывая контракт с австрийскими гонщиками, «Infiniti» потребовала изменить название команды. Таким образом, в следующем сезоне «Формулы-1» на гонку выйдет команда, которая будет

    Подробнее
  • Тайсон Фьюри,не имеющий поражений, угрожает Кличко нокаутом

    18:59 /  Новое, Спорт

    Не имеющий поражений британский супертяжеловес намерен нокаутировать чемпиона WBA/WBO/IBF Владимира Кличко. По словам Фьюри, его команда уже начала переговоры с менеджментом украинца. «Владимир сказал, что он готов драться со мной где угодно. Я читал, что сначала ему предстоит сразиться с Александром Поветкиным, так что мой бой с Владимиром может состояться после этого поединка. Я бы

    Подробнее
  • Лига Европы — Групповой этап. Результаты матчей на 22.11.12.

    9:39 /  Новое, Спорт

    19:00 Анжи 2 — 0 Удинезе 19:00 Нефтчи 1 — 1 Партизан 19:00 Рубин 3 — 0 Интер 20:00 Базель 3 — 0 Спортинг 20:00 Видеотон 0 — 1 Генк 20:00 Ганновер 0 — 0 Твенте 20:00 Перенесен Ирони Кирьят-Шмона — Атлетик 20:00 Лацио 0 — 0 Тоттенхэм 20:00 Металлист 2 — 0 Байер 20:00

    Подробнее
  • Дэвид Бекхэм уходит на пенсию

    13:05 /  Звезды, Новое, Спорт

    Дэвид Бекхэм сообщил журналистам , что первого декабря отыграет свой последний матч за футбольный клуб Лос-Анжелеса LA Galaxy. Означает ли это окончание его спортивной карьеры? Или же Бекс снова переметнется в Европу (а может прочно обоснуется в Нью-Йорке)? Всеми своими планами на будущее знаменитый футболист пока что не делится, зато мы знаем точно: с LA

    Подробнее
  • Андрей Шевченко прибыл в Милан

    11:19 /  Новое, Спорт

    Возможно, он собирается работать в Милане. Андрей Шевченко отказался стать главным тренером сборной Украины. Возможно, он собирается работать в «Милане»… По крайней мере, вчера Шева приехал в Италию, но на каверзный вопрос отвечать отказался. «Давайте не будет сейчас это обсуждать», — коротко и ясно. Уладив все дела с ФФУ, Шевченко прибыл в город, который стал

    Подробнее
  • Как правильно бегать в холодное время года

    13:09 /  Советы, Спорт, Статьи

    Вам нравится заниматься бегом на свежем воздухе для поддержания своей физической формы. Однако когда приходит холодная пора, перед вами встает дилемма: продолжать занятия бегом на свежем воздухе или перейти в спортзал, пишут зарубежные СМИ. Для тех, кто не желает оставлять свое любимое занятие даже с наступлением холодов, мы предлагаем следующие советы на тему, как грамотно

    Подробнее
  • Андрей Шевченко отказался от Украинской сборной и переезжает в Англию

    12:25 /  Новое, Спорт

    Обладатель «Золотого мяча» не согласился принять и молодежную сборную Украины. Как стало известно dynamo.kiev.ua, бывший капитан сборной Украины и киевского «Динамо» Андрей Шевченко отказался от предложения президента ФФУ Анатолия Конькова возглавить украинскую национальную команду. Не согласился обладатель «Золотого мяча» принять и молодежную сборную Украины — такое альтернативное предложение ему также поступило. Свое решение Шевченко уже

    Подробнее
  • 50 cent стал боксером

    17:59 /  Звезды, Новое, Спорт

    Сегодня Кертис Джексон aka 50 Cent объявил о том, что атлетическая комиссия штата Невады выдала лицензию его промоутерской боксерской компании SMS Promotions. На контрактах в SMS Promotions уже состоят Юриоркис Гамбоа, Андре Даррелл, Билли Диб и Селестин Кабальеро. «Я люблю бокс, — говорит Джексон. — Всегда любил и буду любить. Рад, что теперь у меня

    Подробнее
  • Украина едет На Africa Eco Race

    18:30 /  Авто, Новое, Спорт

    С тех пор, как в 2009 году бренд «Дакар» перебрался в Южную Америку, на территории Африки, по трассе бывшего легендарного «Дакара», ежегодно проходит альтернативный марафон — Africa Eco Race. В 2013 году на старт «Африки» намерен выйти украинский экипаж да еще и на украинском автомобиле. «Это моя давняя мечта — проехать африканскую гонку на автомобиле

    Подробнее
  • Виллиан — приоритет для «Интера»

    17:56 /  Новое, Спорт

    Миланский «Интер» обозначил свою главную цель на летнюю трансферную кампанию. Перед началом сезона 2013/14 «нерадзурри» собираются подписать одного из лидеров «Шахтера» Виллиана, информирует СМИ со ссылкой на «Corriere dello Sport». Более того, чтобы не упустить бразильца, в «Интере» готовы приступить к переговорам уже сейчас. По материалам : Источник

    Подробнее
  • Как девушке не перекачать мышцы,чтобы не стать уродиной

    17:34 /  Женский Клуб, Здоровье, Советы, Спорт, Статьи

    Многие девушки и женщины, которые занимаются фитнесом, безумно боятся перекачать мышцы, считая, что это сделать легко. Как правило, все мы боимся чего-то нового, ранее неизвестного. Забавно, но все, кто боятся «перекачать мышцы», как правило, вообще не имеют мышц и никогда их не качали. Если мужчины мечтают об этом (но сталкиваясь с действительностью, понимают, что не

    Подробнее
  • Питание для спортсменов.Питание до, после и во время тренировки.Как питаться спортсмену.

    17:26 /  Здоровье, Советы, Спорт, Статьи

    О правильном питании во время тренировок можно написать не один том. Но, если копнуть глубже – ничего сложного в этом нет. Жиры под запретом Запомни, запиши, а еще лучше сделай себе татуировку на видном месте: перед тренировкой необходимо употреблять очень много углеводов и белков, а под запретом находятся жиры. Пища, содержащая жиры будет находиться в

    Подробнее

Кратко Ньюс (Kratko News) - интересные новости со всего мира


Добро пожаловать на новостной портал новостного агенства kratkonews.com ! На нашем сайте вы узнаете достоверную информацию из разных регионов мира. Чаще всего вы можете прочитать последние новости Украины и последние новости России. Категории новостей сайта очень разнообразны. Тем самым мы хотим охватить как можно большую новостную зону , рассчитанную на различные возрастные категории и вкусы. Если вы обладаете важной новостью и хотите, чтобы она стала достоянием общественности, присылайте ее нам на наш email, который указан в контактах. Если ваша статья или новость не нарушает морально этических норм и не является запрещенным контентом в странах СНГ, то она в кротчайшие сроки будет опубликована с указанием автора (при желании). Чтобы узнавать об обновлениях портала, вы можете подписаться на нас Вконтакте или читать нас в Твиттере. Новости в этих социальных сетях добавляются мгновенно после обновления сайта. На портале присутствуют рекламные новостные блоки наших партнеров. Надеемся, что наш портал прояснит для вас события, происходящие в мире. Спасибо, что вы с нами. Администрация сайта.

Архивы

Январь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. KratkoNews.com (Кратко) © 2012-2022.