Прививки взрослым без осложнений: как обновить иммунитет и зачем это нужно

Мы привыкли, что прививки остаются в детстве вместе со школьными медосмотрами и пуговкой Манту. Кажется, если в детской карте все проставлено, то мы под надежной защитой на всю жизнь. Но вирусам и бактериям совершенно неважно, сколько нам лет. Взрослые тоже подхватывают инфекции, причем часто переносят их тяжелее детей. В «СМ-Клиника» в Рязани https://www.smclinic-ryazan.ru/services/dlya-vzroslykh/vaktsinatsiya/ врачи помогают взрослым разобраться в их прививочном статусе, подобрать нужные препараты и правильно подготовиться к процедуре.

Зачем делать прививки взрослым

Во-первых, многие детские вакцины не работают вечно. С годами уровень антител в крови падает, и организм снова становится уязвим.

К тому же мы меняем образ жизни, и появляются новые риски. Сегодня вы работаете удаленно, а завтра выходите в огромный офис, где легко подхватить вирус от коллег. Или едете в отпуск на Алтай, где полно клещей.

Взрослым прививки нужны ради двух вещей:

• Уберечь себя. Если инфекция все-таки прорвется, вы переболеете легче и без тяжелых последствий.
• Защитить близких. Вы не принесете вирус домой и не заразите пожилых родителей или малышей, которых прививать еще рано.

От чего нужно прививаться после 18 лет

Если вы не помните свои детские прививки, это нормально. Вот базовый список того, что врачи рекомендуют обновлять или делать с нуля каждому взрослому.

Столбняк и дифтерия (раз в 10 лет)

Про эту прививку забывают чаще всего. Бактерия столбняка живет в почве. Чтобы инфекция попала в организм, достаточно глубоко порезать палец на даче или наступить на ржавый гвоздь. Дифтерия передается по воздуху при общении с больным. Как правило, взрослым делают один укол комплексной вакцины раз в десять лет, чтобы поддерживать защиту.

Корь, краснуха и паротит

Корь — очень заразная инфекция. Если в многоквартирном доме заболел сосед, вирус может добраться до вас даже по вентиляции. Если вы не болели корью и не знаете, делали ли вам две прививки в детстве, стоит проверить антитела. Если их нет — нужно привиться.

Гепатит В

Этот вирус передается через кровь. Риск встретиться с ним есть не только в больнице, но и на маникюре, в тату-салоне или у стоматолога. В нашей стране младенцев начали массово прививать от гепатита В только с 2002 года. Поэтому многим взрослым сегодня эта защита нужна с нуля. Курс состоит из трех уколов по понятной схеме.

Сезонные инфекции: грипп и пневмококк

Вирус гриппа постоянно меняется, поэтому прививку от него предлагают делать каждую осень. Она не дает гарантии, что вы вообще не заболеете, но помогает избежать тяжелых осложнений. Прививку от пневмококка врачи особенно советуют курильщикам и людям старше 55 лет, чтобы защитить легкие от агрессивных бактерий.

Клещевой энцефалит

Она нужна тем, кто любит лес, дачу, рыбалку или живет в регионах, где много клещей. Начинать курс лучше зимой или ранней весной, чтобы к началу сезона иммунитет уже сформировался.

Как узнать, что нужно именно вам

Не нужно идти в клинику и делать все уколы подряд. Сначала стоит понять, какая защита у вас уже есть. Если у вас сохранилась детская медицинская карта или прививочный сертификат — отлично, покажите их врачу.

Если документов нет, можно сдать анализ крови на антитела (IgG) к основным инфекциям: кори, краснухе, паротиту, гепатиту В. Результаты точно покажут, к каким болезням у вас есть иммунитет, а к каким защита уже ослабла.

Как перенести прививку легко

Слово «осложнение» часто пугает. Но важно отличать реальную проблему от нормальной реакции организма. Боль в плече, небольшая слабость или температура около 37,5 °C в первые пару дней — это не осложнение. Так иммунная система реагирует на вакцину и начинает строить защиту.

Чтобы свести неприятные ощущения к минимуму, достаточно соблюдать простые правила:

• Не делайте прививку, если болеете. Если у вас насморк, першит горло или поднялась температура — отложите визит к врачу. Организм уже занят борьбой с простудой, не нужно давать ему двойную нагрузку. Дождитесь, когда полностью поправитесь, подождите одну-две недели и только потом приходите на укол.
• Поговорите с терапевтом. Перед вакцинацией врач обязательно должен вас осмотреть. Доктор измерит температуру, давление, спросит про хронические болезни и аллергии. Расскажите ему обо всех сомнениях. Врач оценит ваше состояние и решит, можно ли делать прививку сегодня.
• Посидите в клинике после укола. Не убегайте по делам сразу. Проведите в коридоре 15–20 минут. Острые аллергические реакции случаются крайне редко, но если организму что-то не понравится, важно, чтобы врачи были рядом и могли быстро помочь.
• Дайте себе отдых. В день вакцинации не стоит идти на интенсивную тренировку, париться в жаркой бане или пить алкоголь. Проведите вечер спокойно, дайте организму время на работу с вакциной.

Итог

Заботиться о своем иммунитете — это нормально. Это такая же полезная привычка, как чистить зубы или проходить техобслуживание для автомобиля. Проще выделить час на поход в клинику, чем потом долго лечиться. Если вы не знаете, с чего начать, запишитесь на прием к терапевту. Врачи «СМ-Клиника» в Рязани https://www.smclinic-ryazan.ru/services/dlya-vzroslykh/vaktsinatsiya/ внимательно изучат вашу историю, при необходимости назначат анализы на антитела и составят для вас индивидуальный и понятный график прививок. Заботьтесь о себе грамотно!