Сара решила выпивать 3 литра воды в день, вот как она выглядит через 4 недели (ФОТО)

Женщина публикует фотографии «до и после», демонстрируя на примере, насколько полезна питьевая вода. Лучшей мотивации вы не найдете, сообщает kratko-news.com.

42-летняя Сара Смит давно страдает от головных болей и проблем с пищеварением. Невролог и диетолог, к которым она обратилась за помощью, рекомендовали пить не менее трех литров воды в день.

В течение 28 дней она выполняла предписания врачей и записывала свои впечатления в дневник, отражая, как менялась ее внешность. Позже она решила поделиться этим в Twitter.

Неделя 1: На теле появляются небольшие высыпания — это результат очищения организма от шлаков. Исчезли головные боли, улучшилась подвижность суставов.

2 неделя: Тон кожи стал более однородным, начали исчезать морщинки и синяки под глазами. Дышать стало легче.

Неделя 3: Темные круги под глазами и мимические морщины становятся совершенно незаметными. Кожа заметно натянута. Косметолог Сара обращает внимание на то, что клетки эпидермиса улучшили свою регенерацию. Исчезает сухость в глазах.

Килограммы тают, потому что из-за большого количества потребляемой воды она начинает меньше есть.

Неделя 4: К концу 28-дневного периода Сара описывает свое состояние следующим образом:

«Я чувствую себя более живой, более сильной. Мой муж и мои друзья говорят, что я выгляжу на десять лет моложе».