Есть вопрос: как регулярное недосыпание влияет на вес 04.03.2016    Вполне очевидно, что недосыпание заставляет нас чувствовать себя разбитыми на следующий день, а регулярный недостаток сна в разы увеличивает восприимчивость к стрессам и риск развития депрессии. Но новые исследования показывают, что самочувствие — не единственное, на что некачественный сон может оказать пагубное влияние. Под ударом

Есть вопрос: как вернуть менструальный цикл в норму 04.03.2016    Нестабильный менструальный цикл или его отсутствие в течение нескольких месяцев (при условии, разумеется, что вы не беременны) — повод обратиться к специалисту. Но стоит ли паниковать? Существует целый ряд причин, по которым цикл может сбиваться, включая небольшие проблемы со щитовидной железой, жесткие диеты, прием гормональных

Правила этикета: как вести себя в спортзале 04.03.2016    Этот день настал. Тот самый, когда вы наконец достали из шкафа кроссовки, взяли в руку абонемент и решительным шагом отправились в фитнес-клуб. Не будем вспоминать о том, что новогоднее обещание вы собирались исполнить еще в январе (в конце концов, чем хуже март?), а лучше разберемся, как

Бритни Спирс для V Magazine и еще 4 обложки, которые нас удивили 04.03.2016    Появившись на свежей обложке журнала V Magazine (к слову, его сотого номера), Бритни Спирс покорила даже тех, кто давно успел списать ее со счетов. По словам критиков, певица сегодня выглядит так, как не выглядела и двадцать лет назад — и с ними трудно